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     2023年春天甲流在中國(guó)傳染非常嚴(yán)重，在2023年2月23日公布的新一輪《流感監(jiān)測(cè)周報(bào)》中顯示，甲流H1N1感染率最高，達(dá)到了驚人的71%。尤其是孩子被感染的非常多。

    自2023年2月以來(lái)兩個(gè)月里，醫(yī)院兒科當(dāng)天根本掛不了號(hào)，因?yàn)楸粋魅镜暮⒆犹嗔?，醫(yī)療資源被嚴(yán)重?cái)D兌。

    筆者有一位寫《漢之始祖劉邦》的朋友陳瑞紅說(shuō)，他最希望看到的是醫(yī)院門可羅雀,而不是人山人海，門庭若市，寧愿他們生意蕭條到需要國(guó)家來(lái)補(bǔ)助。

    當(dāng)然，這是我們共同的愿望。那么除了上醫(yī)院，我們防甲流有哪些措施和方法有效，而且最好呢？

    筆者研究了許多人的觀點(diǎn)，許多認(rèn)為，要注意休息，合理安排體育鍛煉，合理安排飲食，注意多飲水，戴口罩。

    戴口罩，不好說(shuō)，2022年12月中旬新冠在中國(guó)爆發(fā)時(shí)，恐怕沒(méi)有哪個(gè)中國(guó)人沒(méi)有戴口罩，而且許多還是N95口罩，疼了千千萬(wàn)，走了萬(wàn)萬(wàn)千。拿防細(xì)菌和防血液飛濺的東西防病毒，包括甲流病毒和新冠病毒，有點(diǎn)勉為其難，對(duì)于現(xiàn)在口罩的防護(hù)力，需要點(diǎn)智力去思考真實(shí)技術(shù)情況和亡羊補(bǔ)牢了。

    實(shí)際上，休息、鍛煉沒(méi)有哪個(gè)孩子欠缺。合理安排飲食和注意飲水倒是很需要。帶過(guò)娃的人都知道，只要孩子不積食超過(guò)兩天，每天多飲水，感冒包括甲流的確少了許多。

    但我們也發(fā)現(xiàn)，這些意見(jiàn)還缺乏居家空氣環(huán)境和教室空氣環(huán)境。無(wú)論是哪種感冒，甲流、新冠病毒，都是一種呼吸系統(tǒng)感染疾病，都與空氣環(huán)境息息相關(guān)。

    當(dāng)空氣環(huán)境好了，病毒傳染的媒介就會(huì)被切斷，至少受到很大程度阻卻，由傳染者到被傳染者之間的病毒基數(shù)就會(huì)少很多，身體抵抗力稍強(qiáng)的，就基本不容易感染。即使感染上，優(yōu)質(zhì)的空氣環(huán)境，也會(huì)使人自愈力提高。

    解決居家及教室空氣環(huán)境的方法過(guò)去有空氣凈化器和新風(fēng)系統(tǒng)，如果長(zhǎng)期開(kāi)啟，還是有一定效果。但凈化器是關(guān)閉門窗凈化，雖然凈化速度快，感覺(jué)明顯，但是室內(nèi)空氣不新鮮，很悶，不利于健康，特別是室內(nèi)人多，閉濕會(huì)很更嚴(yán)重，只要有人傳染上了病毒，關(guān)上門窗凈化，可能情況會(huì)更嚴(yán)重。

    新風(fēng)系統(tǒng)相對(duì)比凈化器更先進(jìn)，將干凈的新鮮空氣注入室內(nèi)，使室內(nèi)空氣干凈、新鮮，這樣感染者呼出的病毒會(huì)有很大部分被排走，其它人被感染的概率會(huì)低很多。但其過(guò)濾PM2.5倘可，除病毒非常欠缺，空氣康養(yǎng)功能更是不足。

    現(xiàn)在更先進(jìn)的高純凈新風(fēng)防護(hù)康養(yǎng)機(jī)，又名高純凈新風(fēng)負(fù)氧離子康養(yǎng)機(jī)，兼具凈化器、新風(fēng)機(jī)的功能，同時(shí)有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，可以將小至0.05微米的病毒過(guò)濾干凈，輸出99.9%的高純凈新風(fēng)，并釋放億級(jí)負(fù)氧離子，模擬了森林氧吧空氣特征：高純凈的山風(fēng)+豐富的氧含量+2000PCS以上的負(fù)氧離子濃度。

     這種產(chǎn)品的特點(diǎn)是，安放在教室，可以將室外的新鮮空氣抽進(jìn)來(lái)過(guò)濾成純凈氣體，添加負(fù)氧離子注入教室，讓學(xué)生們?cè)谟欣谏眢w健康的空氣環(huán)境中學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)效率，同時(shí)提高了抵抗力，

    家里客廳、書房用，還可以提高孩子的抵抗力與學(xué)習(xí)效率。特別是臥室里改造成高純凈新風(fēng)康養(yǎng)房，將臥室的空氣打造成森林氧吧水平，每天在這種環(huán)境下休息八小時(shí)，身體會(huì)更好，提高自愈能力和減少生病的幾率。

    總之，防甲流的措施和方法很多，最好的方法有：多喝水，注意飲食不要積食，注意孩子們學(xué)習(xí)和休息的室內(nèi)空氣環(huán)境森林氧吧化,讓疾病遠(yuǎn)離我們，讓醫(yī)院不再門庭若市。